Rea!

Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman (e-bok) av Meg Arroll Fynd

Det ursprungliga priset var: 165,00 kr.Det nuvarande priset är: 66,00 kr.

TRYGGT KÖP Handla tryggt hos oss
  • Fri frakt över 299,00 kr
  • 14 dagars ångerrätt & retur
  • 100% säkra betalningar med SSL
  • Kvalitetsgaranti på alla produkter
Visa Mastercard PayPal
Artikelnr: SK0025352-SE20260526-082019 Kategori:

Beskrivning

Författare:Meg Arroll (författare), Susanne Nobel (översättare)
Förlag:Bonnier Fakta
Utgiven:17.10.2023
Längd310 sidor
GenrerFackböcker, Psykologi Och Pedagogik
SpråkSwedish
Format:epub
Kopieringsskydd:Vattenmärkt
ISBN9789178875917

Beskrivning

Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde? Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, toxisk positivitet, oförmåga att känna efter – allt det här kan tyckas vara småsaker, men det är bara några exempel på problem som har stor inverkan på din vardag, inte sällan med ångest, sömnsvårigheter och tröstätande som följd. Fast det måste inte vara så. I ”Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman” ger dig den erfarna psykologen Meg Arroll på ett enkelt och överskådligt sätt en samling praktiska verktyg och metoder som hjälper dig att handskas med dina känslor och börja leva det liv du vill ha.