Rea!
Hankalan tunteen kohtaaminen (ljudbok) av Marika Rosenborg Begränsad tid

Hankalan tunteen kohtaaminen (ljudbok) av Marika Rosenborg Begränsad tid

Det ursprungliga priset var: 95,00 kr.Det nuvarande priset är: 47,50 kr.

TRYGGT KÖP Handla tryggt hos oss
  • Fri frakt över 299,00 kr
  • 14 dagars ångerrätt & retur
  • 100% säkra betalningar med SSL
  • Kvalitetsgaranti på alla produkter
Visa Mastercard PayPal
Artikelnr: SK0013434-SE20260526-082019 Kategorier: ,

Beskrivning

Författare：Marika Rosenborg (författare), Eevi Vuoristo (författare), Marika Rosenborg (berättare), Satu Kontinen (annat)
Förlag：Bazar (WSOY)
Utgiven：05.12.2023
Längd：0:11
Genrer：Hälsa, Livsstil, Fritid, Familj & Hälsa
Serie：Hidasta elämää -meditaatiot
SpråkFinnish
Format：mp3
Kopieringsskydd：Vattenmärkt
ISBN9789524035057

Beskrivning

Vahvista tunnetaitojasi Rauhoittava harjoitus tunnetyöskentelyn avuksi Jokainen kokee joskus hankalia tunteita, koska vaikeat tunteet kuuluvat elämään. Tällä harjoituksella voit muistuttaa itseäsi siitä, että tunteet sinänsä eivät ole hyviä tai pahoja. Näin tunteen intensiivisyys voi lientyä. Hankalan tunteen kohtaaminen kuuluu Hidasta elämää -harjoituksiin.Marika Rosenborg (s. 1969) on helsinkiläinen terapeutti ja eroasiantuntija. Hän on erikoistunut erityisherkkyyteen ja ahdistuneisuushäiriöihin. Eevi Vuoristo (s. 1987) on tamperelainen ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti ja pariterapeutti, ja hän on perehtynyt muun muassa läheisriippuvuudesta toipumiseen ja kiintymyssuhteisiin. Rosenborgilta ja Vuoristolta ilmestyi marraskuussa 2023 Tunnekarttakirja-niminen tehtäväkirja, joka sisältää myös tunnetyöskentelyyn kannustavia harjoituksia.

Relaterade produkter