Rea!

Så himla trött – Binaural Beats meditation för dig som är trött, nedstämd, utmattad eller orkeslös (ljudbok) av Rolf Jansson Snabb leverans

Det ursprungliga priset var: 139,00 kr.Det nuvarande priset är: 55,60 kr.

TRYGGT KÖP Handla tryggt hos oss
  • Fri frakt över 299,00 kr
  • 14 dagars ångerrätt & retur
  • 100% säkra betalningar med SSL
  • Kvalitetsgaranti på alla produkter
Visa Mastercard PayPal
Artikelnr: SK0013310-SE20260526-082019 Kategorier: ,

Beskrivning

Författare:Rolf Jansson (författare), Rolf Jansson (berättare), Eric Bartel (annat), Storyblocks.com (licens) (annat)
Förlag:Bokförlaget Upsaliensis AB
Utgiven:16.03.2022
Längd1:00
GenrerFackböcker, Hälsa, Livsstil, Fritid, Filosofi Och Religion, Psykologi Och Pedagogik, Familj & Hälsa, Hem & Trädgård
Serie:Binaural Beats
Del i serie:7
SpråkSwedish
Format:mp3
Kopieringsskydd:Vattenmärkt
ISBN9789189510241

Beskrivning

Känner du dig ofta trött, nedstämd eller utan energi?När kropp och sinne är utmattade kan det vara svårt att återhämta sig. Den här ljudboken är skapad för att hjälpa dig att slappna av på djupet och ge kroppen en stund av vila och mental återhämtning.Programmet kombinerar lugn musik med binaurala beats, en ljudteknik som används inom meditation och avslappning för att hjälpa hjärnan att gradvis nå ett mer balanserat och avslappnat tillstånd.Genom särskilt anpassade ljudfrekvenser kan programmet bidra till att:• minska mental och fysisk trötthet • skapa djup avslappning • stilla ett stressat sinne • ge kroppen en känsla av återhämtning och ny energiVad är binaurala beats?Binaurala beats uppstår när två något olika toner spelas i vardera örat. Hjärnan uppfattar då en tredje rytm mellan tonerna, vilket kan bidra till att hjärnans aktivitet gradvis anpassar sig till ett mer avslappnat tempo.Tekniken används i många former av meditation och ljudbaserad avslappning.Så använder du programmetSitt eller ligg bekvämt i en lugn miljö. Använd stereohörlurar och låt musiken skapa en stilla bakgrund där kroppen kan slappna av.Programmet kan användas när du känner dig trött, mentalt överbelastad eller när du vill skapa en stund av vila och återhämtning.