Beskrivning
Beskrivning
Prestera avspänt handlar om stresshantering och avslappningsträning för tonåringar.Teman:- Hur kan man hantera stress och oro bättre?- Vad kan stressa tonåringar?- Vad är stress egentligen – på gott och ont?- Vad kan mental träning vara i vardagen förtonåringar? Träningstips.







